Применяла эту мудру для очищения

Мудра освобождения от негативной энергии
Posted on 06.10.2015 by admin
Мудра освобождения от негативной энергии
Ksepana-Mudra

Ksepana-Mudra

Человек, находясь в окружении большого количества других людей, часто воспринимает слишком много отрицательной энергии, особенно, если его собственный энергетический уровень слишком низок. Кшепана-Мудра помогает освободиться от этой энергии и обеспечивает последующее насыщение новой свежей и положительной энергии. Мудра помогает освободиться от любого вида напряженности.

Также Мудра стимулирует опорожнение толстой кишки, потоотделение и очищает дыхание (на выдохе).

Техника выполнения:

Расположите кисти рук ладонями к друг другу. Сцепите все пальцы кроме указательных. Указательные вытяните и соедините кончиками. Кончик верхнего в этой позиции большого пальца находится в ямке между большим и указательным пальцем другой руки. Между ладонями — небольшое пространство. Указательные пальцы направлены вниз к земле (в сторону «наполняемого сосуда»). Если Мудра практикуется лежа, то низ будет в направлении ног. После окончания обе руки полностью расслабляются и опускаются вдоль бедер.

Выполняется при необходимости в течение 7 — 15 циклов дыхания со счетом и концентрацией внимания на выдохе.

Предупреждение! Эту Мудру нельзя выполнять дольше, так  как после нескольких дыханий она начинает выводить из организма и чистую энергию.

Дыхание:

Первые 3 вдоха глубокие, остальные обычные, спокойные, но с концентрацией внимания на выдохе.

Визуализация:

Вы сидите на камне, выступающем из потока посередине ручья, и практикуете Мудру. В то время, как вы выдыхаете, пот «бьет ключом» из каждой поры кожи в таком количестве, что он просто стекает с вас в ручей. В конце вы умываетесь, охлаждая себя водой из ручья. После этого положите руки на бедра и представьте, как вы сушитесь на солнце. После этого вы будете снова открыты для свежей энергии.

Источник : http://volshebstvo.in.ua/2015/10/mudra- … j-energii/

Бьорн, Эйр, очень своевременно! Особенно про позвоночник!!!
Благодарю!
Надо нашу Омелу в тему подтянуть. Она просто кладезь знаний мудр,мантр и т п.!!!

Бьорн, именно! Спеца и практика!

Омела, пора снова начинать. Хотя такие знания не забываются! Давай дорогая! Делись! Я знаю,у тебя много информации и практики в этом направлении!

Ребята, не знаю, с чего начать 🤔
Наверное, с того, что мудры предназначены для всех у кого есть руки и пальцы 😁
   группы кому просто необходимо:
       1-дети имеющие проблемы со школой
   2пожилые люди, ведущие малоподвижный образ жизни
   3-больные желающие поскорее выздороветь
  4-все,кто хочет укрепить свой иммунитет
     когда делать :
  В любое время, пока руки не заняты (в общественном
транспорте, по пути на работу, смотрим телик, ждем кого-то 🌻)
Конечно, мудры не заменяют медикаменты, но
достижение баланса энергетического посредством мудр, важная помощь во всех видах лечения.
  Перед работой с мудрой, главное не ошибиться в складывании пальцев.
И еще, если будем держать мудру дольше положенного
времени, тело наше придет
в возбуждение, от излишков
полученной энергии и тем самым будет помогать себе
восстанавливать энергетический баланс.
Представляя телу больше энергии, чем оно затрачивает её на восстановление, мы активируем мощные силы
саморегенерации 💪
    Важно :
  Мудры используются лишь
как дополнительные поддерживающие средства.
             🙏
    Это капелька, о мудрах,
позже напишу некоторые
очень интересные мудрочки. 

Добрый вечер Всем 
        Мудра знания.
         Гиан мудра или
         Джняна мудра.
                     
Эта простая мудр является
универсальным средством
против душевного напряжения и внутреннего
разлада. Упорядочивает
мышление, улучшает концентрацию внимания и
стимулирует чистые душевные порывы.
Одна из наиболее важных,
полное описание мудры
гласит, что медитация с ней
предшествует началу всех
упражнений в восточных
боевых искусствах, соединение большого пальца  с указательным создает круг, в котором конечное, ограниченное
человечество связывается
с бесконечным, неограниченным Абсолютом.
секретик 🤫 перед выполнением любой мудры,
выбранной Вами, надо сделать мудру знания, 5-10
мин, так как она является
"ключом " ко всем мудрам.
         на тонком плане :
  -усиливает вибрацию Сахасрара чакры
             на эмоциональном :
  -снимает напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию. Может вытащить из депрессивного
состояния, активирует мышление, улучшает память, пробуждает скрытые возможности.
  секретик 🤫
-ещё она омолаживает и регенерирует клетки организма.
        Показания :
-бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление
         ВЫПОЛНЕНИЕ
   - лицом на восток
- если дома, зажечь фиолетовую свечу, благовоние лаванда или шалфей
-выполняется двумя руками
можно и одной
- руки расположены на уровне груди, ладонями к телу
-подушечками указательных пальцев прикоснитесь к подушечкам больших пальцев, соединяя их в кольцо, остальные пальцы
выпрямленны
-вдох -носом, выдох -ртом
   секретик 🤫
Если Вам необходимо резко поднять силы организма,
  Соединяем пальцы так, чтобы вторая фаланга указательного пальца лежала под второй фалангой большого пальца.
                    🙏

Бьорн, и всех участников  Благодарю за открытие очень интересной темы!

ооо, а я так безсознательно складываю, а еще просто замок и скрещиваю ноги против утечки энергии, когда ощущаю
дискомфорт при общении с кем то, или знаю на 100% что собеседник постоянно вампирит.
Работает на ура, они не получают то что надо и сваливают ищут другое место где "пожрать".
Не знаю к мудрам относятся или нет, но перекрещивание конечностей знаю и применяю давно осознанно.

ооочень ждем!

Вот эта мудра "пришла" ко мне сама как то интуитивно много лет назад, когда я даже слово мудра возможно и не слышала
Просто на работе складывала пальцы и мне очень это нравилось, нравилось  "выстраивать" такую вот пирамидку и после этого настроение "в гору". Сейчас увидела, вспомнила))))

Мудра «Лестница небесного храма» — от депрессии

Расположите кисти на уровне солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки расположите над и между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки обязательно должны быть внизу). Мизинцы оставьте прямыми и направьте их вверх.

Эффекты

На тонком плане мудра гармонизирует работу манипура-чакры, на физическом — помогает при нервных расстройствах в моменты переутомления, на эмоциональном — улучшает настроение, снимает состояние тоски. Эта мудра делает человека более собранным, целеустремлённым, наделяет красноречием, умением убеждать.
Источник: https://omactiv.md/no-stress/joga-dlya- … ri-stresse

Shankh-Mudra (Шанкха-Мудра)

Мудра Раковина. "Шанкха" - раковина, атрибут бога Вишну и имя одного нагазмея, живущего в подземном царстве.

Эта Мудра действует благоприятно при заболеваниях горла и гортани, укрепляет и делает более сильным голос. При выполнении Мудры рекомендуется производить звук "ОМ", который является самой короткой Мантрой. Рекомендуется артистам, певцам, и прочим, кому приходится часто напрягать голос.
Техника выполнения:

Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Мудру держать перед грудью.
При необходимости - так часто и так долго, как Вы хотите или для лечения ежедневно 3 раза по 15 минут.

При регулярном применении Мудры Раковина, особенно, если она сопровождается пением Мантры "ОМ", улучшается голос.

Мудра выглядит также очень успокоительной и применяется для ведения в тишину себя и других. Для этого Вы можете спеть сначала несколько раз "OM", и затем Вы сами внимательно слушаете внутреннюю тишину. Просто вид этой Мудры может призвать других к тишине.

Шанкха-Мудра используется также при ритуалах во многих индийских храмах. Там утром дуется в рог раковины, чтобы сообщать об открытии дверей храма. То же годится для нашего внутреннего храма, в котором светится божественный свет. Наш храм тоже должен открываться, при этом Мудра дарит уверенность и чувство защищенности.

Дыхание:

Дыхание обычное, ровное.

Визуализации:

Голубое, безоблачное небо, голубой цвет.

Аффирмации:

Я открываю сердце и пою о радости любви.

Растения, специи:

Несколько глотков настоя шалфея лекарственного (Salvia officinalis), с добавлением нескольких капель лимонного сока и небольшого количества меда хорошо помогает при проблемах с горлом.

ps: Начал с нее, ибо есть интересная штука, некая симпатика: как вариант активации "Внутреннего замка" (от Бьорна). "Опору" в тексте я выделил подчеркиванием. То есть, в момент срочной защиты и нужды спрятаться в защитную раковину можно использовать такой вот ключ, который всегда под рукой.)))

Интересно

Омела, я поправила Вашу картинку,надеюсь Вы не против

KRISTIS,
   Огромное Благодарю Вам 👍

Я просто наверное туплю)
Но вот понять почему 61 это мудра притока энергии) чето не совсем. Наверное сильно подгружен мой проц другой инфой.
Если не догоню, в ЛС стукну.

Водопад, 

Добрый день Всем!
  Хочется поделиться ещё одной мудрой, она легка в исполнении.
            Мукула мудра.
                         

       Мукула мудра, или "Водяная
лилия ". Расслабляет и снабжает энергией все органы.
    - выполняется обеими руками
   - соединяем вместе кончики указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинец,
- накладываем на них кончик большого пальца, получается
"щепоть "
   - прикладываем "щепоть " к тому месту, которое на данный момент больше всего нуждается в подпитке, держим выбранной вами время, затем этой "щепотью",делаем сбрасывающее движение 21 раз
(мысленно говоря : негатив и болезнь уходит, жизненная энергия и здоровье приходит)
   - либо, садимся удобно, складываем пальцы в мудру и
кладем руки на переднюю поверхность бедер - это, если хотим напитать энергией весь организм, улучшить общее состояние.
                  ❤

Бьорн,  резиночкой скрутить,как хвостик))Омела, благодарю дорогая!

Бьорн,
  Не надо напрягать пальцы, надо сделать так, как получится, потом поможет фактор тренировки, надо не давать пальцам рук покоя, надо разминать, растирать, сжимать и разминать,все вместе и каждый палец прижимать рукой к ладони,
Оживлять свои руки, сделать их
более подвижными, конечно надо время, да и легко сказать, вот сделать труднее. Сама всё это перестала делать, теперь с трудом идет, спасибо Вам, напомнили, приступы астмы снимала себе Астма -мудрой, которая никак не хотела держаться, Щит Шамбалы нас с дочей спасал во время атак, много чего еще, но как я могла это всё "забыть ", как пелена спала с головы сейчас ( морок 😁
теперь знаю, выливаю , стараюсь,
может еще чего вспомню 😂)
                     ❤

Одарушка,
  Очень даже в тему, мудрами можно помогать своим близким,
а также в жизни, не замечая или не зная, мы складываем пальцы в мудры интуитивно.
А в Мукула мудре, я написала, что можно лечить какой-то орган отдельно, и скидывать пальчиками негатив,, это конечно не панацея, но помощь можно оказать.
               ❤

Мы на цигун складывали руки в Мукула мудру, надевали образ птицы и делали махи, упражнение боевое. Так что можно не только лечить, но и заехать такой штукой не хило)))